【#新年目標】農曆新年就快到啦~中國人傳統有除舊迎新的習俗,送走舊的壞習慣,迎接新目標。新一年各位靚爸靚媽有冇幫小朋友訂下新目標呢? 教你運用SMART五大原則,幫助B仔訂立新年目標,在新的一年中取得進步和成長。
SMART原則由George T. Doran在1981年提出。S、M、A、R、T分別是具體(Specific)、可衡量(Measurable)、可達成(Achievable)、相關(Relevant)和時間性(Time-bound)五個定立目標準則。
1.具體 (Specific)
幼兒的目標應該清晰明確,讓他們明確知道自己想要達成的是什麼。例如,不只是「讀書」,而是「每天閱讀一本故事書」,讓目標更具體化。

2.可衡量 (Measurable)
幼兒的目標需要是可衡量的,這樣他們才能明確知道自己的進展情況。例如,設定每週完成的閱讀時間,或是每週學習新單詞的數量,以便監控和評估進度。

3.可達成 (Achievable)
目標應該是可達成的,考慮到幼兒的能力和需要。確保目標不會給幼兒帶來過大的壓力,讓他們在實現目標的過程中感到自信和成就。
4.相關 (Relevant)
幼兒的目標應該與他們的興趣和需求相關。讓幼兒參與設定目標的過程,可以先利用能勾起幼兒興趣的方法,利用圖像輔助講解,讓幼兒清楚理解目標背後的原意,並感到目標與他們的生活和成長息息相關。
5.時間性 (Time-bound)
設定明確的時間框架可以幫助幼兒更好地管理時間並保持動力。例如,設定每月回顧目標的時間,檢查進度並調整計劃,每當孩子完成當天的目標,家長可以劃上一個剔號,一個印仔或貼紙。這樣能令新年目標更為清晰明確,並有正向鼓勵作用,讓孩子更有動力完成所訂的目標。
SMART原則是一個為孩子訂立目標的好工具,但有一點要注意的,就是目標訂立後是可以因應孩子的能力將目標及要求作相應的調整。此外,家長應按小朋友的年齡為他們制定適當的目標數量,如為三至五歲的幼兒訂立兩至三個目標,五至六歲的孩子可訂立三至四個目標。
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